私は、もうずっと母とは会っていません。
連絡もとっていないし、これからも交流するつもりはありません。
それでも幼少期に受けた影響は消えず、今の私の考え方や感情、人との関わり方にまで残っています。
「親だから大切にしなといけない」
「親だから許さないといけない」
そう言われるたびに、うまく言葉にできない違和感を抱えてきました。
この記事では、毒親だった母の影響に、大人になってから気づいた過程と、心に残っていた傷について私自身の体験をもとに書いています。
幼少期に受けた毒親の影響
幼い私は、母の気まぐれな態度や言葉に振り回される毎日でした。
今でも、人の顔色や空気には敏感で、人付き合いに疲れてしまう自分がいます。
「親だから、子どものことを本当は大切に思っている」
「親だから許さないといけない」
そう言われることもありました。
そのたびに、私の気持ちは誰にも理解してもらえないのだと感じ、大人を信用できなくなり、誰かに自分の気持ちを話すこともできなくなりました。
私の心の中には、小さな疑問や恨みが積もっていきました。
子ども時代の傷が、今の私に残っていた
幼い頃の孤独や不安、母に振り回された経験は、今の私の生き方に少なからず影響しています。
人に気を使いすぎて疲れてしまう自分が嫌なのに、その癖は奥深くに根付いていて、どうすることもできません。
それでも、あのとき必死に生きていた自分が、今の私の強さになっていることも感じています。
振り返ると、あの頃の自分を抱きしめてあげたい。
どれだけ辛かったか、大人になった今ならよくわかるから。
幼かった私は、母についていくしかなかったけれど、今は自分で選んだ人生を生きています。
それでも、子ども時代の影響が消えず、今でも苦しさを抱えています。
毒親と絶縁しても消えなかった、心の痛み
母と会わなくなってからもう何年もたっています。
それでも、日常の中で幼い頃の思い出がよみがえります。
親になってからわかったこともたくさんあります。
でも、子どもだった自分の気持ちに、大人になった今、初めて気づき、傷つくこともたくさんあります。
会わない日々が続いても、子ども時代に感じた孤独や愛されたかった気持ちは、今も心の奥で形を変えて残っています。
私は今でも、母を許せないし、
心のどこかで恨んでいる自分がいます。
そんな気持ちを抱えて生きることが「間違い」なのか「弱さ」なのか、今でも答えは出ていません。
毒親との関係を振り返って感じたこと
私と同じように、親との関係で傷ついてきた人もいるかもしれません。
毒親に育てられた人にしか理解できない部分は、確かにあると思います。
生きづらさや、大人になってからの影響も大きい。
それでも、許せない気持ちを抱えたままでもいい。
そう思えるようになりました。
過去の影響に悩みながらも生きていることだけで、十分だと思っています。
ここまで読んでくれた方へ。
母との関係は、大人になってから突然苦しくなったわけじゃなくて、子どもの頃から、少しずつ積み重なってきたものだと思っています。
もし、もう少し読めそうだったら、小学生の頃、母と一緒に暮らしていた日々のことを書いた記事があります。
▶︎毒親のもとで振り回された幼少期ー母に愛されたくて必死だった私
大人になってから、生きづらさや人との距離感に気づいた経験についても書いています。
▶︎大人になってから気づいた、生きづらさの理由
ここからは、毒親のもとで育った子ども時代から、大人になって過去と向き合うまでの体験を、順番に読めるようにまとめています。
▼毒親との関係を振り返る体験記事
・毒親のもとで育った幼少期
・傷つきながら過ごした日々
・高校を辞めた日と母との関係
・家を出るしかなかったあの頃
・母になった日と子育ての始まり
・母になって初めて気づいたこと
・受け継がないと決めた日
・過去を振り返り言葉にできたこと
そのあとの関係や、距離を取ろうとしたときのことは、こちらにまとめています。
▼毒親と距離を取ろうとしても、離れられなかった現実
・母と妹が突然現れた日
・助けを求めた日
・離れたはずなのに離れられなかった理由
