退院してからの生活は、
想像していた以上に大変でした。

そして私が強く感じたのは、
「もしもまた同じことが起きたらどうしよう」
という不安でした。

頼れる人もいない。
子どもたちの生活は守らないといけない。

あの経験をして初めて、
支援制度や備えについて考えるようになりました。

この記事では、
入院と退院を経験したあとに、
私が考えた支援や備えについて書いています。

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目次 [ close ]
  1. また同じことが起きたらどうしようと思った
  2. 退院後に一番大変だった毎日の生活
  3. 頼れない中で考えた現実的な支援
  4. 入院して初めて気づいたこと
  5. シングルマザーとして、「もしも」に備えるために考えたこと
  6. 入院をきっかけに、考えるようになったこと

また同じことが起きたらどうしようと思った

今回は、たまたまなんとかなった部分や、
タイミングがよかった部分もあったかもしれません。

もしまた同じことが起きたときに、
同じように乗り越えられるかわからない。

私に何かあったら、
どうなるのか見えてしまったことで、

自分しかいない現実を、
ちゃんと考えないといけないのかもしれないと思いました。

退院後に一番大変だった毎日の生活

退院してから、
本当に大変だったのは特別なことではありませんでした。

ご飯を作ること。
買い物に行くこと。
洗濯をして、片付けをすること。

どれも当たり前にやってきたことなのに、
体も気力も戻らない中では、
想像以上に負担が大きかったです。

頼れない中で考えた現実的な支援

これまでの経験もあって、
「誰かに頼る」という選択肢が、
私の中にはほとんどありませんでした。

家族もいない。
近くに頼れる人もいない。

そもそも、
誰かにお願いすること自体が苦手でした。

それでも、
生活を続けていく中で、
制度として用意されている支援があることを知りました。

例えば、

・ファミリーサポート
・自治体の育児支援・家事支援
・子育て世帯向けの一時的なサポート
・生活福祉資金貸付制度

調べてみると、
「こんな制度があったんだ」
と思うものもありました。

ただ、

実際には地域によって内容が違っていたり、
登録や手続きが必要だったり、
すぐには使えないものも多かったです。

「知ってはいるけど、今すぐは難しい」
そんな支援も正直ありました。

それでも、
頼れる制度があると知れたことは、
私にとって大きかったと思います。

「本当にどうにもならなくなったら、使えるものもある」
そう思えるだけで、
ひとりで抱え込む気持ちが少しだけ軽くなった気がします。

ただ、
制度があってもすぐに使えないこともあります。

だからこそ、
普段からできる備えも必要なんだと思いました。

入院して初めて気づいたこと

今思うと、
あのときの私は「何かに頼る」という発想すら持てていませんでした。

毎日を回すことだけで精一杯だったからです。

でも、
一度経験したことで、
どうにもならない日が本当にあることを知りました。

だからこそ、
本当に動けない日に備えておくことも大切なんだと思います。

何もできない日に頼れるものがあるだけで、
気持ちの負担は少し違ったのかもしれません。

そして、
目の前の毎日だけじゃなく、
「もしまた何かあったら」
という不安についても考えるようになりました。

シングルマザーとして、「もしも」に備えるために考えたこと

「また入院したらどうしよう」
この不安はずっと残っていました。

ひとり親で、
頼れる人がいない現実は変わりません。

一度入院を経験してしまったことで、
何も起きない前提で生活するのが少し怖くなりました。

仕事はどうなるんだろう。
生活費はどうしよう。
入院費は。

何を準備すればいいのか。

でも、
不安だったのはお金だけじゃありませんでした。

私にもしものことがあったとき、
子どもたちはどうなるのか。

そんなことを考えるようになったのも、
このときが初めてでした。

だからこそ、
保険も含めて、
もしもの備えについて考えるようになりました。

でも正直、
何を選べばいいのかもわかりませんでした。

私は、
「何も知らないまま不安でいる状態」
が一番つらかったんだと思います。

一人で調べても、
何が必要なのかすらわかりませんでした。

ひとりで調べて考えるのが難しいときは、
相談しながら整理するという選択肢もあります。

私も最初は、
保険に入るか決めたかったわけじゃありません。

今の自分に何が必要なのか。
それを整理したいと思いました。

だから相談という方法があることを知ったとき、
少し安心できました。

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入院をきっかけに、考えるようになったこと

入院したことをきっかけに、
「また同じ状況になったらどうしよう」
と考えるようになりました。

何も知らないまま、
その場で選ぶより、

少しでも選択肢を知っているだけで、
気持ちは少し違うと思います。

支援制度も。
本当に動けない日に頼れるものも。
もしものときの備えも。

全部を今すぐ準備する必要はない。

でも、
知っているだけで、
守れるものがあるかもしれません。

だから私は、
あの経験を書こうと思いました。

同じように悩む誰かの、
少しでも参考になれば嬉しいです。