家から飛び出したあと何も考えていなかった私は、どうしたらいいのか分からず、ただ不安でどうすることもできない状況に苦しんでいました。
そんな中で、相談できる場所に出会えたことが、私の人生を大きく変えるきっかけになりました。
逃げたいと思う気持ちが少しでもあるなら、どこかに支えてくれる場所や人がきっと見つかります。
同じような状況にいる方に少しでも、役立てば嬉しいです。
私がどうやって逃げたのか、当時の状況についてはこちらの記事で詳しく書いています。
▶︎DVから逃げたあの日ー子どもを連れて必死で決断した夜
避難後に感じた不安
子どもとホテルに逃げたあと、「子どもを傷つけてしまった」という気持ちでいっぱいでした。
時間が経つと、家のこと、荷物、お金、子どものこれからや彼のこと…不安が一気に押し寄せてきました。
家に帰りたくても、また子どもを傷つけてしまうことだけはできない。
ただ、どうすればいいのかわからず、ただ苦しんでいました。
子どもの前で見せる笑顔
子どもも状況を少しは理解していたんだと思います。
手紙や絵をたくさんくれたり、いつもより私にべったりでした。
私も少しでも安心してほしくて、できるだけ笑顔でいるようにしていたけど、心の中では毎日が不安で仕方ありませんでした。
明日をどう過ごせばいいのかわからなくて、辛くて涙が出ることもありました。
相談できる場所を知ったとき
そんな中、役所の相談窓口や女性支援センターの存在を知りました。
最初は誰かに話すことが怖くて、信用もできませんでした。
電話しても、ただ「逃げなさい」と言われるだけで、本当に寄り添ってくれるわけじゃない。
役所はマニュアル通りにしか案内してくれない。
そう思っていました。
でも、勇気を出して電話したとき、想像していた対応じゃなくて、あのとき電話して良かったと思っています。
正直、相談窓口の対応は人によって差があるかもしれません。
中には冷たく感じてしまう対応をされることもあるかと思います。
DVを受けてきた気持ちを言葉にするのは、難しい部分もあります。
それでも、諦めずに助けてくれる場所を探してみてほしいです。
助けを求めることは悪いことじゃない
もし今、同じように悩んでいる方がいたら、一人で抱え込まず、まずは誰かに相談してほしいです。
調べることから始めてもいいと思います。
どこかで勇気を出して一歩踏み出すことで、支えてくれる場所がきっと見つかります。
相談先には、公的機関の窓口だけでなく、専門のカウンセラーに相談する方法もあります。
日本ではまだ利用する人が少ないですが、選択肢の一つとして知っておいてほしいです。
下に、公的な相談先や支援情報のリンクをまとめておきます。
必要なときに、無理のない範囲で見てみてください。
相談窓口
・DV相談＋（プラス）
・電話やチャットで相談できる場合があります。
・相談内容は基本的に守られます。
・女性支援センター
・市区町村ごとに電話相談を受けられるところがあります。
・法テラス
・DVに関する法律相談が可能です。
・警察署/１１０番
・緊急時の連絡先
・警察相談専用電話/＃９１１０
・緊急でない場合の相談先
未来への一歩
不安がなくなるわけではありませんでした。
どこかに相談することは、また違う不安をもつことにもなりました。
でも、「相談できる場所がある」と知れたことが、あの時の私を救ってくれました。
これまでひとりで抱えてきた気持ちを、少しずつ手放していけたら、心が楽になるかも知れません。
自分の決断で今の状況を変えること、すごく辛いと思う。
でも小さな行動が、自分の未来につながります。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
